Wakazi wengi wa miji na miji wanapenda kuteleza. Aina hii ya shughuli za nje husababisha hisia chanya kwa watu wazima na watoto. Baada ya yote, unaweza kuteleza kwenye umri wowote.
Uchezaji wa wazi wa kuteleza kwenye uwanja wa Stroitel huko Ufa huwasaidia wakaazi wa jiji kutumia muda kwa manufaa ya kiafya na mwili. Baada ya yote, skiing inaweza kulinganishwa na Workout kamili kwenye mazoezi. Kuja mara kwa mara kwenye rink ya skating, unaweza kupoteza uzito, kuboresha hali ya moyo, mishipa ya damu na mfumo wa kupumua, kuwa plastiki zaidi na kuboresha kinga. Ni nini kingine kinachovutia kwenye uwanja huu? Hebu tuangalie zaidi.
Nyumba kwenye uwanja wa "Builder" huko Ufa
Uwanja huu wa barafu unachukuliwa kuwa mkubwa zaidi jijini. Iko kwenye eneo la mita za mraba elfu 7. Haishangazi watu wanapenda mahali hapa sana. Kuna vyumba vya kufuli vya joto na chumba cha nguo kwa wageni wa uwanja. Na kwa wale ambao wana njaa, kila wakati kuna buffet wazi ambapo unaweza kuuma kula na kunywa chai ya moto au kahawa. Kwenye eneo la rink ya skating kuna kukodishana skates za kunoa. Wakati wa kipindi cha kuteleza kwenye theluji, kila mara kuna usindikizaji wa muziki, na jioni uwanja huwashwa.
Stroitel stadium huandaa matukio makuu ya michezo ya kiwango cha Urusi-Yote kila mwaka, kama vile michuano ya mbio za barafu.
Mahali pa uwanja wa "Builder" huko Ufa, bei na ratiba
Kiwanja cha barafu kilichoelezewa kinaweza kupatikana katika anwani: mtaani, A. Nevsky, 17, Ufa. Uwanja unakaribisha wageni kutoka Jumatatu hadi Ijumaa: kutoka 17:00 hadi 21:00, na wikendi kutoka 14:00 hadi 21:00.
Bei za tikiti za kuingia ni za kidemokrasia:
- mtu mzima - rubles 100;
- watoto - rubles 50.
Kunoa kunagharimu rubles 150, na kukodisha - rubles 70. Katika hali hii, ni muhimu kuacha hati ya utambulisho kama ahadi.
Nani hawezi kuteleza
Kama shughuli nyingine yoyote, kuteleza kwenye theluji kuna orodha yake yenyewe ya vizuizi. Kwa kuwa wakati wa aina hii ya burudani kuna uwezekano wa kuanguka, inafaa kuiacha katika kesi zifuatazo:
- kwa matatizo ya mfumo wa musculoskeletal;
- pathologies ya uti wa mgongo;
- magonjwa ya viungo na mishipa.
Ikiwa mojawapo ya matatizo haya yanashukiwa, ni vyema kuchunguzwa au kushauriana na mtaalamu kabla ya kutembelea rink.
Pia, kuteleza kwenye theluji lazima kushughulikiwe kwa tahadhari wakatiugonjwa wa figo na, kwa uchache, valia mavazi ya joto ili kuepuka hypothermia.
"Mjenzi" anasubiri kila mtu apande kwenye barafu. Unaweza kuja hapa na familia yako au marafiki na mkafurahiya sana, mkipata hisia chanya na raha.
