Je, ungependa kuwa na wakati wa kufurahisha na muhimu? Je, ungependa kuhama baada ya kazi? Katika kesi hii, huwezi kwenda mahali pengine kwenye baa au klabu ya usiku, lakini kwa kituo cha trampoline. Kwa mfano, huko Moscow kuna trampolines za JUST JUMP huko Sokolniki. Hii si jozi ya kamba nyangavu za kuruka tu, bali ni jumba la mazoezi ya viungo.
Mahali pa viwanja vya JUST JUMP mjini Moscow
Kituo cha JUST JUMP si trampolines katika Sokolniki pekee, bali pia viwanja 3 zaidi:
- "Avtozavodskaya", iliyoko katika jengo la kituo cha ununuzi na burudani "Riviera" kwenye barabara ya Avtozavodskaya, 18.
- "Yasenevo" - iliyoko katika eneo la "Moreon" Complex kwenye barabara ya Golubinskaya, 16.
- "Kituo cha biashara" - kwenye tuta la Presnenskaya, jengo 2.
Trampolines kubwa zaidi zinazingatiwa huko Sokolniki huko St. Sokolnichesky Val, 1, jengo 1. Huu ndio uwanja pekee kati ya uwanja nne unaofanya kazi kwa ratiba ya 7/24.
Vifaa vya kituo cha trampoline huko Sokolniki
Bustani hii ina trampolines zaidi ya 40, ambazo zimeunganishwa kuwa moja. Eneo lao ni karibu mita za mraba 400. m. Kuna trampolineskuta na njia, trampolines za michezo, shimo la povu. Ya mwisho imeundwa kusuluhisha nambari ngumu zaidi za sarakasi.
Uwanja umegawanywa katika kanda kwa masharti. Katika kila mmoja wao, wakati wa bure na madarasa ya kikundi yanawezekana. Na ikiwa kila kitu kiko wazi na kuruka bure, basi mafunzo yaliyopangwa yanahitaji maelezo. Ikiwa wageni wanakuja na kampuni nzima, basi wanaweza kuandaa madarasa ya kufurahisha na mkufunzi. Kwa hivyo itawezekana kumudu kiuchumi zaidi hatua za kwanza, au tuseme kuruka, kwenye trampoline.
Aidha, kocha anaweza kuajiriwa kwa mtu binafsi. Hii ni muhimu hasa kwa wale wanaoamua kufanya kuruka kitaaluma. Chini ya mwongozo mkali wa jumper, watatoa kifaa, kupendekeza hila fulani, na kuhakikisha usalama.
Trampolines katika Sokolniki: masharti ya matumizi
Kwenda katikati, unapaswa kujua kuwa kuna baadhi ya sheria zinazohakikisha usalama wa madarasa ya trampoline. Umri wa chini ambao watoto wanaruhusiwa kuruka ni mwaka mmoja. Lakini hadi umri wa miaka 7, watoto wanahusika tu mbele ya jamaa za watu wazima. Hadi watu wazima, pia, sio kila kitu ni rahisi sana. Ruhusa iliyoandikwa kutoka kwa mzazi au mlezi inahitajika. Fomu yake inaweza kupakuliwa kutoka kwa nyenzo rasmi ya uwanja.
Kuna vikwazo sio tu kwa umri, lakini pia juu ya uzito. Kwa hivyo, jumper yenye uzito zaidi ya kilo 120 haitaruhusiwa kuruka. Huu sio ubaguzi, lakini kutopatikana kwa fursa kwa sababu ya sifa za kiufunditrampolines.
Matukio katika Vituo vya Trampoline
Siku ya kuzaliwa inakuja hivi karibuni? Je, unahitaji kuinua ari ya ushirika katika kampuni? Trampolines katika Sokolniki ni mahali pazuri pa kufanyia tukio lolote lililoundwa ili kukuchangamsha.
Kwa matukio ya sherehe inawezekana kuandaa mashindano na michezo shirikishi. Aidha, hatua zote zitaambatana na wakufunzi wa kitaaluma. Siku hii ya kuzaliwa hakika haifai kusahau. Picha kutoka kwa trampolines huko Sokolniki na baada ya mwaka mmoja zitafurahiya mazingira yao siku hii.
Kwa muda wa matukio yoyote kama hayo, kituo kinaweza kufunga milango yake ili kupokea wageni wengine. Utawala wa uwanja huo hujulisha saa na tarehe za kufungwa vile mapema kupitia mitandao ya kijamii. Baada ya yote, kuna akaunti kwenye Facebook, VK na Instagram.
Trampolines ni za kufurahisha na zenye afya
Kukanyaga si jambo la kufurahisha tu, bali pia ni muhimu kwa watu wa rika zote. Shughuli hii husaidia kuimarisha vifaa vya vestibular, misuli ya nyuma na miguu, kuboresha uratibu wa harakati, digestion na mzunguko wa damu. Mfumo wa upumuaji pia hupokea sehemu yake ya mafunzo.
Hili ni zoezi nzuri kwa wale ambao wamekatazwa kufanya mazoezi ya nguvu, lakini ikiwa ugonjwa ni mbaya vya kutosha, bado inafaa kushauriana na daktari wako juu ya uwezekano wa kufanya mazoezi kwenye trampolines.
