Chelyabinsk ni jiji kubwa la viwanda la wafanyakazi. Hakuna kinachoathiri tija kama kupumzika vizuri siku iliyotangulia. Huwezi kubishana na kauli hii, kwa hivyo mchakato wa kupumzika unapaswa kutibiwa kwa uangalifu unaostahili.
Jioni baada ya kazi ngumu ya siku
Kwa hivyo, siku ya kazi imeisha au wikendi ndiyo imefika. Jinsi ya kutumia wakati wako wa burudani, ili uweze kupumzika na kuwa na faida za afya? Katika kesi hii, unapaswa kufikiria juu yake. Ikiwa tunazungumzia tu kuhusu jioni ya bure, basi uchaguzi unaweza kuanguka kwenye safari ya cafe, mgahawa, klabu ya usiku, ambayo kuna wengi huko Chelyabinsk. Unaweza kujiburudisha katika maduka haya, lakini kutakuwa na manufaa yoyote ya kiafya?
Ikiwa tunazungumza juu ya siku ya kupumzika, basi chaguo la burudani ni pana zaidi, kwani inawezekana kwenda nje kwenye asili, uvuvi na njia zingine nyingi zinazofanana za kutumia wakati wa burudani. Walakini, kuna chaguo moja la likizo ya ulimwengu wote ambalo linafaa kwa wikendi na mapumziko mafupi ya jioni katikati ya wiki ya kazi. Tunazungumza juu ya safari ya kuoga au, kwa mfano, sauna. "Aquarius" huko Chelyabinsk sio chaguo mbaya zaidi. Kwa njia, ni tofauti gani kati ya kuoga na sauna?na ni chaguzi gani nyingine za taratibu kama hizo zipo?
Sauna, bafu, hammamu
Sauna hutofautiana na bafu, kwanza kabisa, katika halijoto ya mvuke na wingi wake, yaani, kiwango cha unyevunyevu. Katika umwagaji, kama ilivyokuwa kawaida nchini Urusi, huvukiza na mvuke mvua kwa joto la 80-95 °, na katika sauna - na mvuke kavu, joto ambalo linaweza kufikia 120 °. Kweli, hivi karibuni tofauti hizi zimekuwa za masharti sana na sasa mara nyingi bathhouse inaitwa chumba cha mvuke katika kijiji, na complexes zote za mijini ni saunas. Na pia kuna bafu za Kituruki - hammamu, bafu za Kirumi - masharti, sento za Kijapani, nk. Lakini hizi ni chaguo zaidi na za kigeni, na tutazingatia sauna ya kawaida.
Sauna Aquarius huko Chelyabinsk
Katika jiji la Chelyabinsk kuna zaidi ya sauna mia moja tofauti, pamoja na majengo ya burudani kwa kila ladha na bajeti. Inaeleweka - jiji la milioni-plus, kuna watu wengi ambao wanataka kuoga mvuke, na mahitaji yanajenga usambazaji. Lakini nataka hasa kuzingatia sauna ya Aquarius huko Chelyabinsk, picha ambayo inaweza kuonekana katika makala.
Taasisi hii iko katika wilaya ya Leninsky kwa anwani - Maslennikova, 18. Lakini kuita jengo hili kuwa sauna itakuwa ufafanuzi usio sahihi juu yake. Kwenye Maslennikova, 18 sio sauna ya kawaida. "Aquarius" huko Chelyabinsk ni kituo cha burudani kamili na vyumba vya hoteli, vyumba vitatu vya kuoga, pamoja na vyumba vya kupumzika na maegesho ya urahisi karibu na lango.
Kuhusu majengo ya kuoga, tunaweza kusemainayofuata:
- Chumba cha Kigiriki kinajumuisha sauna ya Kifini, hammam ya Kituruki yenye aromatherapy, bwawa lenye hydromassage, chumba cha karaoke, mabilioni na chumba cha kupumzika. Pia kuna madarasa ya maji ya aerobics.
- Ukumbi wa pili wa sauna ya Aquarius huko Chelyabinsk unaitwa Brigantine. Kuna mabwawa mawili ya kuogelea yenye hydromassage: moja kwa ajili ya watu wazima na moja kwa ajili ya watoto, sauna ya Kifini na ya infrared, chumba cha kupumzika, billiards na karaoke.
- Sebule kubwa zaidi ni Laguna. Kuna bwawa kubwa la kuogelea, billiards, sauna na huduma zingine kwa kupumzika vizuri. "Laguna" inafaa kwa kampuni kubwa na yenye kelele.
Gharama ya saa moja ya kupumzika katika ukumbi wa Kigiriki au "Brigantine" itakuwa rubles 1,000. Na saa ya kupumzika katika "Laguna" - rubles 1,100. Na ingawa bei sio ndogo sana, lakini hakiki nyingi za sauna ya Aquarius huko Chelyabinsk inathibitisha kuwa iliyobaki hapa ni bora!
Kwa kumalizia
Naam, kwa kumalizia, ningependa kuongeza: ili kupumzika vizuri katika sauna, sio lazima kabisa kunywa vinywaji vikali. Kinyume chake, pombe wakati wa kutembelea chumba cha mvuke inaweza kuwa na athari mbaya sana kwa afya yako. Baada ya yote, mwili hupoteza unyevu mwingi kwa jasho, na ni bora kuijaza na chai ya mitishamba au kvass.
