Kupumzika katika Caucasus ni wakati mzuri unaokupa hali nzuri kwa mwaka mzima. Aidha, vituo vya ndani vinaweza kurejesha afya. Maeneo yaliyo kando ya pwani ya Bahari Nyeusi yana sifa ya mtandao wa burudani ulioendelezwa. Katika eneo lao kuna idadi kubwa ya miji na miji ya mapumziko. Pwani ya Bahari Nyeusi ya Caucasus inaweza kugawanywa kwa masharti katika maeneo manne ya burudani. Waliunda karibu na Gelendzhik, Anapa, Sochi na Tuapse. Miji hii yote ya Caucasus ni vituo vikuu vya watalii.
Eneo la mapumziko la Anapa
Kilomita themanini kwenye ufuo wa Bahari Nyeusi kuna miinuko tambarare na ufuo wa miamba, ufuo wa kokoto na matuta ya mchanga, vilima vya udongo na misitu ya masalia ya mireteni. Haya yote ni kituo cha mapumziko cha Anapa.
Sanatoriums ya Caucasus katika ukanda huu ziko si tu katika mji yenyewe, lakini pia katika makazi ya karibu - Vityazevo, Blagoveshchenskoye, Sukko, Bimlyuk, Bolshoy Utrish na Dzhemete.
Burudani katika Caucasus huko Anapa hupendelewa na wanandoa walio na watoto. Hapa ndio mahali pa jua zaidi kwenye pwani ya Bahari Nyeusi (siku 280 kwa mwaka). Joto la wastani la maji kwa mwaka katika ukanda wa bahari ya pwani ni digrii 15.5, na hewa- 11.9 ni juu ya sifuri. Unaweza kuogelea Anapa kuanzia Mei hadi Oktoba. Mapumziko haya yana chemchemi za maji ya madini, ambayo hutumiwa sio tu kwa kunywa kwa meza, lakini pia kwa kunywa kwa dawa, na pia kwa taratibu za balneological. Fanya mazoezi katika Anapa na aina isiyo ya kawaida sana ya kuondoa magonjwa mengi. Hii ni ampelotherapy, au tiba ya zabibu. Oyster, kome na kome hupandwa kwenye mashamba ya bahari ya jiji, ambayo hutumiwa kwa lishe ya watalii.
Sanatoriamu nyingi za Caucasus, nyumba za mapumziko, nyumba za bweni, maeneo ya kambi, vituo vya afya vya vijana na watoto ziko katika eneo hili la mapumziko. Kwa jumla, kuna vituo vya mapumziko vya afya mia mbili na thelathini kwenye eneo lililobainishwa la Bahari Nyeusi, iliyoundwa kwa ajili ya makazi ya wakati mmoja ya watu elfu arobaini na tano.
Burudani
Wageni wa Anapa wanaweza kutembelea bustani ya maji iliyojengwa hapa, inayoitwa "Golden Beach". Katika kijiji cha karibu cha Sukko, kuna uwanja wa pumbao uliokithiri. Katika eneo lake, ngome ya kupendeza "Kichwa cha Simba" ilijengwa, ambayo katika usanifu wake ni sawa na muundo wa ulinzi wa medieval. Inaweza kuchukua wageni 1200 kwa wakati mmoja, ambao watapata fursa ya kuona programu ya onyesho la kupendeza la mashindano ya jousting, kupiga risasi kwenye safu ya upigaji mwamba na kuwa washiriki katika mila zingine kwa roho ya wakati huo.
Ofisi nyingi za matembezi, taasisi za burudani na kitamaduni, na mashirika ya usafiri hufanya kazi katika mji wa mapumziko wa Anapa. Kuna reli nakituo cha basi, bandari na uwanja wa ndege.
Matibabu
Burudani katika Caucasus katika eneo la mapumziko la Anapa ni fursa nzuri ya kuboresha afya yako. Miongoni mwa taasisi za sanatorium mia moja na sabini na sita za mkoa huu, robo ni mwaka mzima. Sababu muhimu ya uponyaji ya mapumziko ni mchanga, hewa na bafu za jua, pamoja na kuogelea baharini.
Kuondoa magonjwa mbalimbali huwezeshwa na matumizi ya maji ya iodini-bromini na matibabu ya tope. Wasifu kuu wa eneo la mapumziko la Anapa ni magonjwa ya vyombo na moyo, mfumo wa neva, utumbo na viungo vya kupumua. Katika vituo vya afya vya mapumziko, maji ya Semigorsk ya chemchemi ya madini hutumiwa kwa lishe ya matibabu. Na matope kutoka kwa amana za Anapa yanaweza kushindana na hata tope maarufu zaidi la vipodozi na matibabu ambalo lipo kwenye sayari yetu.
Eneo la mapumziko la Gelendzhik
Inaenea kando ya Bahari Nyeusi kwa kilomita mia moja. Sanatoriamu za Caucasus, ziko katika eneo lake, ni maarufu sana kwa watalii.
Mji wa Gelendzhik uko kwenye ufuo wa ghuba nzuri ya jina moja. Ukingo wa Milima ya kupendeza ya Caucasus huilinda dhidi ya dhoruba na dhoruba.
Gelendzhik Bay sio tu bandari bora. Maji tulivu, yanayopashwa na jua na safi yanafaa kwa kuogelea.
Mji wa mapumziko umetandazwa kwenye ufuo wa bahari kwa namna ya ukumbi wa michezo. Wakati huo huo, imezungukwa na mteremko wa kijani kibichi wa Safu ya Markotkh, ambayo safu kuu ya Caucasian inatoka. Fukwe za mchanga na kokoto hunyoosha kwamakumi ya kilomita chini kabisa ya milima.
Hali ya hewa
Pumziko katika Caucasus katika eneo la Gelendzhik halitasahaulika kwa mtu yeyote. Hii inawezeshwa na hali ya kipekee ya kanda. Hali ya hewa katika Gelendzhik inalingana na aina ya Mediterranean. Hii ni spring mapema, na kavu, baridi majira ya joto (wastani wa joto ni pamoja na digrii ishirini na nne), na bahari ya upole. Wakati huo huo, uoto wa kijani kibichi wa eneo hilo na uchangamfu wa mito inayoshuka kutoka milimani, kutokuwepo kwa mtiririko mkubwa wa usafiri na biashara za viwandani huvutia wasafiri.
Maeneo ya kipaumbele kwa matibabu
Burudani katika Caucasus baharini katika eneo la mapumziko la Gelendzhik inapendekezwa na watu wanaougua magonjwa ya mapafu. Hewa iliyojaa ioni za hewa huchangia kuondoa magonjwa haya. Vipengele hivi vya manufaa kwa mwili wa binadamu vina athari ya manufaa kwa viungo vyote.
Matembezi na shughuli
Gelendzhik ni maarufu si tu kwa asili yake ya kipekee, ambayo ina nguvu za uponyaji. Mji huu una historia ya kuvutia. Katika eneo la Gelendzhik kuna makaburi ya ustaarabu wa kale. Wageni wa eneo hili la kushangaza wanaweza kufahamiana na umri sawa na piramidi za Misiri - dolmens. Hizi ni miundo iliyofanywa kwa slabs za mawe. Inaaminika kuwa zilijengwa katika kipindi cha karne ya tatu hadi ya pili KK. Karibu na mji wa mapumziko kuna magofu ya ngome za kale na vilima vya mazishi vya medieval. Gelendzhik yenyewe, kuna bustani ya maji na mbuga ya vituko.
Eneo la mapumziko la Tuapse
Wapi kwenda wakati wa kiangazi? Katikaikiwa mahali unapoenda likizo ni pwani ya Bahari Nyeusi ya Caucasus, unapaswa kuzingatia eneo la mkoa wa Tuapse. Ina vijiji vya mapumziko kama vile Lermontovo na Dzhubga, Olginka na Novomikhailovsky, Agoy na vingine.
Eneo la Tuapse linaenea kwenye ukingo mkuu wa Caucasia. Eneo lake lina urefu wa kilomita themanini na upana wa arobaini na tatu. Fukwe za mchanga ziko katikati ya eneo hili la mapumziko, na kokoto na mawe ziko nje kidogo. Kando ya ufuo mzima wa eneo hilo kuna mabonde mapana, ambayo hukua mashamba ya michungwa, bustani na mizabibu.
Wataalamu wa hali ya hewa wanaona eneo la Tuapse linalofaa sana kwa matibabu, urekebishaji na burudani. Hii inawezeshwa na misitu inayokaribia maji yenyewe.
Ukifika Caucasus, kituo cha burudani au kambi ya gari, hoteli ya "nyota" au mapumziko ya afya yatakukaribisha kwa kiwango cha juu na kukupa siku zisizoweza kusahaulika. Eneo la mapumziko la Tuapse ni mahali pazuri kwa watoto na familia. Hapa kuna mapumziko ya afya "Eaglet". Hii ni kituo kikubwa cha watoto, ambacho kila mwaka hupokea hadi vijana elfu kumi na tano kutoka kote Urusi. Kuna vifaa vya burudani mia mbili na sitini kwenye eneo la wilaya, ambapo zaidi ya watu 32,000 wanaweza kupumzika kwa wakati mmoja.
Vivutio vyote vya afya katika eneo la mapumziko la Tuapse vimejengwa kando ya ufuo wa Bahari Nyeusi. Likizo hupewa fursa ya kuwa na wakati mzuri kwenye fukwe. Sio mbali na Tuapse (inKilomita 15 kutoka mji) ilijenga hifadhi kubwa ya maji nchini Urusi - "Dolphin". Mashabiki wa zamani wanaweza kutembelea safari na kufahamiana na makaburi ya zamani - dolmens. Mlima wa Psynako-1 pia upo hapa. Mchanganyiko huu wa ajabu wa megalithic umejitolea kwa mungu wa kipagani wa Jua na ni analogi ya Caucasian ya Stonehenge ya Kiingereza.
Eneo la mapumziko la Sochi
Kuna eneo kubwa kando ya ufuo wa Bahari Nyeusi, ambalo ni maarufu sana miongoni mwa watalii. Hii ni mapumziko maalumu, pekee ambayo iko katika aina kubwa ya uponyaji mambo ya asili. Kituo chake ni mji wa Sochi. Iko katika Caucasus Kaskazini na ina hali ya kipekee ya hali ya hewa. Hapa subtropics huishi pamoja na barafu ya milele. Hewa katika eneo la mapumziko inaburudishwa na upepo unaovuma kutoka baharini wakati wa mchana na kutoka milimani usiku. Shukrani kwa hili, hakuna joto katika Sochi.
Kwa matibabu ya watalii, mapumziko hutoa aina mbalimbali za maji ya madini, na kwa ajili ya kuishi - vitu mia mbili na hamsini. Miongoni mwao ni sanatoriums sitini na saba, nyumba za bweni ishirini na saba, complexes saba za kuboresha afya, nk. Resorts za afya katika Sochi zinaweza kuchukua watu laki sita kwa wakati mmoja.
Caucasus Kaskazini inatoa likizo isiyoweza kusahaulika. Hapa unaweza kuboresha afya yako, na kuona vivutio vingi vya eneo hili, na kuwa mtazamaji wa matukio mbalimbali ya kitamaduni, na kwenda kuteleza kwenye theluji.
Maarufu zaidi kwa watalii Matsesta. Hili ni eneo la mapumziko lililopokitongoji cha Sochi. Katika eneo lake kuna vyanzo vya maji ya madini, ambayo yamekuwa yakitumika tangu zamani kuondoa maradhi mbalimbali.
