Kuna njia nyingi kwa wapenzi wa nje kujaribu mkono wao katika mchezo fulani. Kwa wale wanaopenda upanuzi wa maji, kuna fursa ya ujuzi wa snorkeling. "Ni nini?" - unauliza. Kuangalia tu ulimwengu wa chini ya maji na kuchunguza uzuri wake. Aina hii ya kupiga mbizi ya scuba inazidi kuwa maarufu. Wale washukao katika vilindi vya bahari wanaitwa wapumbavu.
Yote kuhusu kuogelea. Gia
- Utahitaji barakoa ya kuzama. Hiki ni kipengee muhimu. Chagua moja ambapo kuna kioo imara, ambayo itawawezesha kuona uzuri zaidi wa kina. Alama ya "T" inaonyesha kuwa imeimarishwa na imewekwa na sehemu inayoweza kubadilika ambayo inaambatana na uso. Wakati wa kujaribu, makini na faraja ya mask. Inapaswa kutoshea vizuri iwezekanavyo na kutoa muhtasari mzuri. Usijaribu kuruka juu ya ubora. Ni bora sio kununua kwenye mtandao au sokoni,na katika duka maalumu kwa ajili ya watalii.
- Suti maalum ya mvua itahitajika ikiwa utakuwa ndani ya maji kwa muda mrefu. Inajulikana kuwa joto la maji katika bahari ni la chini, ambayo ina maana kwamba bila vifaa hivyo huwezi kufurahia uzuri wa wakazi wa chini ya maji kwa muda mrefu.
- Sifa ya lazima - mapezi ya kuteleza. Unaweza kutumia kawaida. Wao ni rahisi kuogelea. Pia kwa flippers, uwezo wa kuendesha huongezeka. Ukiwa nazo, unaweza kupiga mbizi kwa haraka na kwa urahisi na kutokea.
- Mrija wa kupumulia hukuruhusu kupumua kwa raha. Ikiwa kina kinazidi cm 40, basi ni vigumu zaidi kutokana na shinikizo la maji yenye nguvu. Mvuta pumzi hushikilia bomba kwenye mdomo wake na mdomo maalum wa silicone. Wakati wa kuchagua bomba, unapaswa kuzingatia faraja wakati wa kutumia. Hata ikiwa ni fupi, jambo kuu ni kutokuwepo kwa usumbufu. Mara nyingi mirija ya kupumulia huuzwa kama seti yenye barakoa.
mbinu ya kuogelea
Kimsingi, ikiwa umefunzwa kuogelea, basi haitakuwa ngumu kwako kujua uchezaji wa nyoka, kwa sababu mbinu hiyo ni rahisi kabisa. Ni muhimu zaidi kuandaa vifaa muhimu. Kwanza unahitaji kufanya mask. Ndani yake huwashwa na maji ya kawaida ili glasi zisiwe na ukungu, vinginevyo huwezi kupata radhi yoyote kutoka kwa kuogelea. Zaidi ya hayo, utelezi bora zaidi unamaanisha vifaa vya ubora wa juu.
Kama unatumia wetsuit, ivae kwanza. Wakati mask imewekwa, bomba la silicone linaunganishwa nayo. Baada ya hayo, unaweza kuweka mapezi. Kwa nawanaweza kuingia majini kwa urahisi, unapaswa kurudi nyuma.
Kwa hivyo ulizama vilindini. Nini cha kufanya baadaye? Kwanza, pumzika mwili kabisa (kufikia polepole na kupumua kwa kina). Ifuatayo, tunalala juu ya maji, yaani, tunachukua nafasi ya usawa. Hakikisha kwamba miguu yako haielei juu ya uso, lakini iko ndani ya maji. Harakati zinapaswa kuwa polepole na laini, zinatoka kwenye kiuno. Pia hutokea kwamba pumzi inapotea. Katika hali hii, acha shughuli zako na anza kupumua kwa kina na polepole.
Wanyakuzi wenye uzoefu wanajua kuwa mwonekano ni tofauti kidogo katika maji kuliko nchi kavu. Tofauti inaweza kufikia hadi 20%. Usiogope ikiwa macho yako yanakudanganya sana, yote ni mazoea. Ikiwa unateleza na rafiki (jambo ambalo ni la kufurahisha zaidi), kubaliana kuhusu mkusanyiko wa majina ili uweze kuwasiliana na hali yako kwa urahisi.
Ushauri wa kimatibabu
Wengi huuliza maswali: "Kuteleza - ni nini? Je, mchezo huu ni hatari au salama?" Kufanya mchezo huu utaboresha afya yako ikiwa una magonjwa ya viungo, mfumo wa neva, matatizo na mgongo wako na mgongo, ikiwa una wasiwasi juu ya baridi ya mara kwa mara. Inapendekezwa kwa usalama kwa ajili ya urekebishaji baada ya ugonjwa au upasuaji wa muda mrefu.
Kuteleza kwa nyoka ni marufuku ikiwa una upungufu wa kupumua wa mara kwa mara na wa muda mrefu, matatizo ya shinikizo, ugonjwa wa moyo na mishipa. Kupiga mbizi chini ya maji hufanya moyo kupiga haraka na ngumu zaidi. Usichukue hatari ikiwa una matatizo ya kupumua, sinusitis, magonjwa ya muda mrefu. Madhara kufanya mazoezikuzama na kukohoa sana.
Nini nzuri kuhusu mchezo wa kuzama kwenye maji ya bahari nchini Ufilipino
Katika paradiso kama vile Ufilipino, kuna maeneo mengi ya kufanya mazoezi ya aina hii ya kuogelea. Miamba ya matumbawe iko karibu na visiwa 7100 katika nchi za hari! Huna haja hata ya wetsuit. Baada ya yote, maji hapa ni kwenye joto la kawaida mwaka mzima. Shukrani kwa hili, kuna mwani mwingi wa kushangaza, samaki ya kuvutia na matumbawe. Imara ya kigeni!
Na hapa kuna maji ya kina kifupi na maji ya rangi ya azure ya ajabu, fukwe zote ni laini na hazina miteremko mikali ndani ya maji.
Tovuti ya kuzamia - Misri
Bahari Nyekundu ni mahali pazuri pa kucheza nyoka. Je, inatoa nini? Hapa, fursa ziko wazi kwa kila mtu - kutoka kwa watoto hadi wazee. Fukwe nyingi za hoteli zina pembe na miamba ya matumbawe nzuri, ambayo ni salama na rahisi. Unaweza kuhifadhi chakula cha samaki, kama vile mkate, na kununua kamera inayoweza kutumika ambayo unaweza kupiga picha zisizosahaulika chini ya maji.
Hakuna wakaaji hatari katika Bahari ya Shamu. Isipokuwa ni moray eels, ambazo hazishauriwi kuguswa, pamoja na wakazi wengine wa baharini.
Twende Phuket na Pattaya
Kulingana na tafiti za watu wanaopenda kupiga mbizi, haya ndiyo maeneo bora zaidi ya kuogelea. Ni nini kinachovutia kuhusu Phuket? Visiwa katika Bahari ya Andaman ni jambo lisiloelezeka. Jambo la kufurahisha zaidi ni kwamba ulimwengu wa chini ya maji hapa pia ni mzuri karibu na ukanda wa pwani, kwa hivyo sio lazima kusafiri mahali pengine mbali na kupiga mbizi kwa kina. Mahali pazuri kwa wapiga mbizi -hii ni sehemu ya kusini ya ufukwe wa Kata. Karibu ni miamba ya matumbawe yenye uzuri na rangi ya ajabu, sehemu ya chini ya bahari ya ajabu, pamoja na wakaaji wasio wa kawaida wa shimo hilo.
Hata hivyo, wakati wa msimu wa mvua, hakuna mahali pa wapuliziaji hapa. Mawimbi makubwa, maji yenye matope kutokana na mchanga na mawe makali yamejaa hatari kubwa.
Huko Pattaya, visiwa vya Koh Rin na Koh Larn vinafaa kwa wasafiri wa kuzamia rika wa umri wote. Kwenye pwani ya Pattaya yenyewe, snorkeling sio thamani yake. Unaweza kufika Koh Larn kwa kivuko au mashua iliyokodishwa. Ni bora kuchagua ziara kama hiyo, bei ambayo ni pamoja na uhamishaji kwa gati ya kisiwa na shirika la kupiga mbizi ya scuba.
Jamhuri ya Dominika
Hapa mchezo wa kuogelea unaweza kuunganishwa na uvuvi wa chini ya maji. Kwa bahati nzuri, kuna samaki wengi tofauti hapa. Pia kuna pweza na crustaceans mbalimbali. Unaweza kukodisha mashua na vifaa vingine muhimu. Ni muhimu kukumbuka kuwa bunduki za mikuki na kamera zinazoweza kutumika kwa ajili ya kurekodia chini ya maji zinauzwa katika Jamhuri ya Dominika.
Maldives - ndoto ya wasafiri
Je, bado unatafuta mahali pa kunyatia? Njoo kwa Maldives! Hapa ni mahali pazuri kwa Kompyuta waoga. Miamba ya matumbawe tayari iko mita nane kutoka pwani, kwa hivyo huna kuogelea mbali. Maldives imezungukwa na maji yaliyojaa uzuri wa ajabu na viumbe vya kuvutia vya baharini. Halijoto ya bahari ni joto na ya kustarehesha.
Snorkeling - ni nini? Tafakari ya kina cha bahari, ambayo sio tuwaangalie, wapendeze. Wanaweza pia kunaswa kwenye picha maalum na kamera ya video. Maeneo yanayopendwa zaidi na wapiga mbizi ni maji ya Bahari ya Hindi na Pasifiki, pamoja na Bahari ya Mediterania na Nyekundu. Ikiwa wewe ni mgeni kwa biashara hii, usijali. Mtaalamu aliye na uzoefu atapiga mbizi nawe, kusahihisha vitendo vyote, na, ikihitajika, atahakikisha.
