Kando kando na tabia nzuri na lishe bora, michezo imeanza kuingia katika mitindo. Moja ya maeneo maarufu ni kupanda kwa miguu. Kutembea kwa miguu, kupanda mlima, kusafiri - shughuli hizi hufundisha akili na mwili kikamilifu, na hauitaji ujuzi maalum. Bila shaka, wale wanaopenda kukimbia asubuhi na mafunzo ya aina mbalimbali wana uwezekano mkubwa wa kufanikiwa kushinda njia, lakini sharti kuu la msafara wenye mafanikio ni viatu sahihi.
Vifaa vya watalii kwa anayeanza ni fumbo lililogubikwa na giza. Hapo awali, hakuna mtu aliyekuwa na maswali - viatu vikali ndani ya nyumba vilifunikwa na mafuta ya goose na hata kuoka katika tanuri. Leo, viatu vile haviwezi kupatikana tena, na hakuna haja - maduka ya kisasa hutoa aina mbalimbali za sare za utalii. Lakini si rahisi kuelewa utofauti huu. Hasa, viatu vinavyohitajika kwa kuongezeka kwa aina yoyote vinawekwa kulingana na vigezo kadhaa, ikiwa ni pamoja na msimu, aina na madhumuni. Jinsi ya kuchagua viatu sahihi vya kupanda mlima?
Cha kuzingatia
Wakati wa kuchagua sahihinguo kwa miguu, vigezo kuu haipaswi kuwa brand na gharama, lakini sifa za ubora. Wale ambao hatimaye huacha hisia ya faraja itasaidia kuweka kumbukumbu za kupendeza kutoka kwa njia ngumu zaidi na ndefu. Kwa hivyo, viatu bora vya kupanda mlima ni vile vinavyokidhi vigezo vifuatavyo:
- Nguvu. Kilomita chache kutoka makazi ya karibu, nyayo iliyochanika inaweza kuharibu hali yako.
- Inastahimili unyevu. Ikiwa ni buti au viatu, haipaswi kupata mvua. Unyevu mwingi huchangia upotezaji wa joto, kwa matembezi ya majira ya joto hutishia na baridi, kwa matembezi ya msimu wa baridi - baridi. Kwa kuongezea, viatu vyenye unyevu vitasugua miguu yako.
- Usalama. Kutembea mlimani au kutembea msituni kunaweza kuwa tukio la kutisha ikiwa unasafiri kwa viatu visivyofaa. Inahitaji usaidizi salama wa kifundo cha mguu, nyayo zisizoteleza na ulinzi wa ziada wa vidole.
- Urahisi. Viatu yoyote - utalii, kawaida au mwishoni mwa wiki - haipaswi kuleta usumbufu. Huwezi kuchagua viatu visivyokaa vyema kwenye mguu, hata kama vina ubora wa juu na imara mara tatu.
Aina za viatu vya kupanda mlima
Tunaainisha viatu kwa makusudi:
- Uliokithiri.
- Viatu vya njia ngumu - milima, nje ya barabara.
- Kufuatilia. Pia kuna viatu vya kutembea, ambavyo, kama viatu vya trekking, ni toleo rahisi la buti kwa njia za mlima. Tofauti maalum kati ya mavazi ya kutembea na kutembeakwa miguu ambayo haijafunuliwa.
Viatu vya hali ya juu
Kipengele cha buti kali ni uwepo wa tabaka mbili kwa wakati mmoja. Ya nje imeundwa kwa ajili ya kurekebisha na upinzani wa mshtuko, ndani ni kwa insulation ya mafuta. Inawezekana pia kuongeza muundo na vitu kama vile crampons au viatu vya theluji. Mjengo wa ndani unaweza kutengenezwa kwa namna ya viatu maalum ambavyo vimeundwa ili kushinda maeneo yenye mawe kwenye joto la chini.
Viatu vya njia ngumu
Kama viatu vya kupindukia, viatu vya kutembelea nje ya barabara hutoa usaidizi salama wa miguu na ulinzi dhidi ya majeraha. Viatu hivi pia vina sahani ya chuma, lacing ya roller na pekee maalum. Lakini tofauti na vifaa vya hali ya juu, buti hizi zimetengenezwa kwa ngozi au nubuck, na hakuna mjengo.
Viatu vya kutembeza
Kwa kupanda matembezi au kupanda milima, unaweza kuchagua viatu maalum au viatu vya viatu. Kipengele cha nguo hizo kwa miguu ni kuwepo kwa uingizaji hewa mzuri, ambayo inaruhusu miguu si jasho hata katika sneakers au buti. Kwa kuongeza, nyenzo za membrane ambazo haziruhusu maji kupita zinazidi kutumika. Uzito wa wastani wa kiatu kimoja si zaidi ya gramu 700 kwa futi moja.
Jinsi ya kuchagua chapa?
Katika maduka ya usafiri na michezo, unaweza kupata aina mbalimbali za watengenezaji na chapa. Wengi wao huweka chapa kwa ujasiri, wakiwapa wasafiri wenye uzoefu na wanovice vifaa vya starehe na vya hali ya juu.kwa miguu. Wazalishaji wafuatao wanaongoza kwenye ukadiriaji wa viatu vya utalii nchini Urusi: Salomon, Columbia Sportswear Co, Asolo, Scarpa, Meindl, Aku, La Sportiva, Lowa, The North Face, Dolomite. Kila moja ya kampuni hizi iko tayari kuwapa watalii teknolojia za kisasa, faraja na kutegemewa.
Nini cha kufanya ikiwa viatu vya kupanda mlima vimechanika?
Kama unavyojua, kitu chochote huwa hakitumiki kwa wakati usiotarajiwa. Je, nifanye nini ikiwa buti zangu za kutembea au kupanda zimeharibika? Unaweza kupata matangazo ya kutoa vifaa maalum kwa ajili ya gluing nyayo kuvunjwa na seams. Ukipenda, unaweza hata kupata warsha, orodha ya huduma ambayo inajumuisha ukarabati wa viatu vya kupanda mlima.
Kwa hakika, viatu au viatu vya ubora wa juu vya kupanda mlima vinaweza kudumu zaidi ya mwaka mmoja, hata zikitumika kikamilifu. Wakati huo huo, hakuna kitu kinachopaswa kujiondoa na kujiondoa kutoka kwao. Ikiwa shida imetokea, ni bora kutafuta mbadala inayotegemewa zaidi.
Natafuta mbadala wa viatu maalum
Itakuwaje ikiwa utalazimika kusafiri kesho, na hakuna wakati au pesa iliyobaki ya kununua buti za kitaalamu?
Ni rahisi kupata njia ya kutoka katika hali hii, kwa sababu viatu vya watalii hutofautiana na vya kawaida tu kwa uwepo wa membrane maalum ambayo inalinda miguu kutokana na theluji na mvua. Kwa hiyo, ikiwa unapanga ziara ya jiji au safari ya msitu, mdogo kwa siku chache, basi nguo yoyote ya miguu itafanya. Unaweza kuchagua sneakers, sneakers, buti, viatu, nyingine yoyote iliyovaliwa kidogoviatu na visigino vidogo. Kuwepo kwa kisigino ni hali muhimu, kwani mguu huchoka haraka sana kutokana na kutembea kwenye nyayo tambarare.
Wakati wa majira ya baridi, vifuniko vya viatu vinaweza kukuepusha na unyevu kupita kiasi. Viatu kwa matembezi ya msimu wa baridi inapaswa kuwa saizi moja kubwa, kwani mguu utalazimika kuwa na maboksi na pamba ya joto au soksi za joto. Viatu vikali vinaweza kusababisha baridi kali, kwa hivyo unahitaji kuhakikisha kuwa miguu yako haijabanwa.
Ikiwa ni lazima utembee milimani, basi njia za wanaoanza zitastahimili viatu vya kudumu na vya ubora wa juu. Sio lazima kabisa kununua buti za gharama kubwa za kupanda kwa mtihani, wakati unataka tu kupima nguvu zako na hisia za kutembea. Lakini ikiwa ardhi ni ngumu, na safari ya mlima inakua kuwa hobby kubwa, basi itabidi ununue viatu maalum.
